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鹽城營養師證書考試培訓|學歷太低找不到好工作怎么辦鹽城營養師證書考試培訓|學歷太低找不到好工作怎么辦

來源:上元教育   【上元教育:專注學習效果的職業教育機構】   2019/3/31 10:42:38

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寒冬如何為寶寶防凍?   現時天氣寒冷,嬰幼兒光滑柔嫩的皮膚在冷空氣的刺激下,會變得粗糙和干裂,嚴重者在手指、腳跟、耳輪等血液循環稍差的部位還會出現凍瘡,表現為皮膚變紅、發紫、燒灼以及瘙痛感。
   據專家介紹,寶寶較容易發生凍瘡的部位是手、足和面部,外出前可以給寶寶臉上抹一層薄薄的兒童護膚霜,以防皮膚皸裂,應戴上手套,穿上柔軟舒適的棉鞋,面部還可用口罩或圍巾適當保護局部皮膚。此外,還可以通過調節膳食,防止寶寶凍傷。在孩子膳食中適當添加一些維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物,如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿卜等,有助于增強孩子的體質并增加抗凍能力。
提醒:在對寶寶保暖防凍的同時,要有意識地循序漸進地鍛煉孩子的抗寒能力,如冬季適當多帶孩子參加戶外活動。另外,要盡量縮小室內外的溫差,不要把空調房間里的溫度調得太高。如果已出現凍瘡,應該把凍瘡部位洗凈、擦干,然后涂上一些甘油或凍瘡膏加以防護。如果皮膚出現了裂口,則應及時外搽滋潤性軟膏。
   嬰兒母乳喂養頭腦發育好   嬰兒期腦組織的發育需要大量而豐富的營養物質。而在這一時期的大多數時間內,孩子的主要營養物質來源是乳汁。雖然自孩子4個月后添加了一定量的輔食,但其輔食的質和量都不能成為腦發育的基本營養物質,特別是在6個月的較快發育期更是如此。因此,要使孩子腦發育好,就必須重視乳汁的質和量。
   嬰兒期的乳汁包括母乳和人工乳,人工乳主要是牛乳。將母乳與牛乳比較,母乳對嬰兒腦發育的影響具有獨特的優勢,主要在于母乳較牛乳含有更加豐富的促進腦細胞發育物質,具體體現在:①母乳營養豐富易消化吸收,蛋白質、脂肪、糖的比例適當,是嬰兒較適宜的食物。②母乳中含有豐富的優質蛋白質,必需氨基酸及乳糖,有利于嬰兒的腦發育。例如,母乳中的卵磷脂可作為乙酰膽堿前體,鞘磷脂可促進神經髓鞘形成,長鏈非飽和脂肪酸可促進大腦細胞增殖,乳糖有利于合成糖苷脂和糖蛋白,可促進中樞神經系統發育。③母乳中含有較多的牛磺酸,是牛乳的10―30倍,牛磺酸是神經生長調節因子,可促進嬰兒腦發育,尤其對促進嬰兒視神經發育大有幫助。④初乳中微量元素含量豐富,對腦神經發育有益,母乳中的鋅含量雖略低于牛乳,但母乳中的鋅易吸收,且生物利用率高,因而母乳較牛乳更有利于嬰兒腦發育。
   除了母乳本身對嬰兒的腦發育大有益處外,母乳喂養的過程也有利于嬰兒的神經發育。在母乳喂養過程中,母子之間的皮膚接觸、目光的交流,母親的愛撫和哺乳前后的語言交流等都有利于嬰兒的感觀知覺,形成腦發育的環境條件。而人工喂養和牛乳喂養則相對缺少此類刺激因素。
   母乳喂養不僅提供嬰兒豐富的營養,而且對嬰兒的智能發育也優于牛乳喂養,有利于嬰兒的身心保健,所以,只要條件允許,就盡可能堅持母乳喂養,尤其是出生后前3個月要盡可能純母乳喂養。
六大因素影響兒童智商。
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